Latihan yang Ditangguhkan – GoldeNews

Rocky (1976)- Ini adalah film tinju favorit saya sepanjang masa. Bisa tentang petinju kelas 4, bernama Rocky Balboa, akan diberikan upaya melawan juara kelas berat, Apollo Creed. Rocky kalah dalam pertarungan dengan split-decision tetapi hanya bersyukur bahwa dia berhasil menyamakan kedudukan dengan sang juara. Film ini juga dipusatkan oleh hubungan antara pacar Rocky yang luar biasa, Adrian. Rocky dinominasikan untuk sepuluh Oscar dan menang untuk Film Terbaik dan Sutradara terhebat.

Tinju profesional tidak hanya disebut demikian karena seseorang mendapat manfaat secara profesional dari planet untuk dilihat. Tinju tidak hanya terbatas pada berapa banyak uang yang akan dipertimbangkan. Tinju profesional juga profesional karena petinju sepenuhnya tahu bahwa segala sesuatu yang terjadi di atas ring jika untuk pemenuhan pertarungan. Bukan dua orang yang memperebutkan hosting internet adalah alasannya. Faktanya adalah itu sebenarnya adalah permainan, seperti versus. Anda memiliki dukungan untuk menjaga emosi Anda tetap terkendali ketika Anda berada di atas ring atau itu adalah solusi pasti untuk kalah dalam pertandingan.

Shadow boxing umumnya dilakukan untuk awal sesi, setelah pemanasan sebelum ‘dampak yang lebih berat’ dari sparring, punch pads atau heavy bag work. Dikatakan demikian, kebanyakan petinju akan mengisi waktu luang dengan seni bela diri campuran bayangan instan.

Untuk kedua kesamaan mereka yang dangkal – pukulan, sarung tangan, pelindung mulut dan seringkali kesimpulan yang keras, tinju dan MMA masing-masing diperjuangkan di bawah seperangkat aturan yang berbeda. Dalam tinju, petarung menggunakan tangan mereka sebagai senjata, bertarung dalam ronde tiga menit, dan hanya mampu bertarung di batas atas 12 ronde dengan aturan terpadu tentang tarif komisi tinju. Di MMA, petarung tidak hanya dapat menggunakan tangan mereka tetapi juga kaki mereka (tendangan dan grappling) sebagai senjata dengan benar. Mereka harus bertarung dalam ronde lima menit, dan hanya mampu bertarung lima ronde berdasarkan aturan pertarungan kejuaraan.

Untuk itu Anda memulai latihan, tetapi Anda benar-benar perlu tahu dan hanya tinggal di dasar-dasarnya. Anda perlu memastikan bahwa untuk siap dengan mempersiapkan masalah yang akan menjauhkan Anda dari cedera. Hal-hal berikutnya mungkin membantu Anda untuk memiliki pengalaman tinju yang sukses; satu set sarung tinju yang bagus, karung tinju yang penting, dan bungkus tangan untuk membungkus buku-buku jari Anda dan tentu saja pelatih. Tidak peduli seberapa besar keinginan seseorang untuk belajar tinju, selalu disarankan untuk memiliki pelatih, atau seseorang yang memiliki pengetahuan di bidang tinju untuk membantu Anda, membantu Anda melakukan pekerjaan rumah sehingga Anda tidak akan terluka.

Pada tingkat tinggi, latihan Kickboxing membakar lebih banyak kalori dan melatih kaki Anda lebih banyak – jadi ini akan menjadi latihan yang lebih sulit. Namun, masalahnya adalah sampai sejauh itu. Banyak pemula, terutama yang tidak fit, bertinju cenderung kesulitan mempelajari tendangan utama – roundhouse.

Terkait dengan poin sebelumnya, jangan biarkan teknik tangan melewati dan mengejar target gelap sebelum akhirnya menemukan bagian dalam karir penjaga. Ini adalah kebiasaan buruk yang harus dihindari. Saat kepalan tangan Anda mengenai benda padat, rutinitas tidak tetap berjalan beberapa kaki di luar artikel itu. Tinju berhenti bersamaan dengan kekuatan pukulan yang diteruskan ke artikel. Jadi melatih untuk situasi memukul calon. Jika selama shadow boxing tidak ingin ‘menekan target’, siapa pun kemudian secara efektif berlatih untuk mengabaikan.